Искористите добре ствари у животу да бисте могли преузети лоше

У многим случајевима фокусирамо се на грешке које чинимо у животу и, ипак, лако заборављамо на добро. Наш живот је пун добрих тренутака које заборављамо када се осврнемо и фокусирамо се само на лоше.

Истина је да преиспитивање важних тренутака или детаља који су обележили наше животе није лак задатак. Наша меморија ради селективно, бирајући успомене које желите да задржите и оно што коначно заборављају.

Сећања нашег живота

Сећања су оне слике, речи, мириси, осећаји и емоције које држимо у нашем ранцу. Можемо носити веома тежак терет или, напротив, лагани пртљаг. Лоша ствар није ходање са великим оптерећењем, лоше је то што осећате своју тежину.

Осјећамо велику тежину када памтимо тешко камење кривице, туге и неуспјеха. Осјећамо лагану тежину када знамо да носимо све то, али радије се осјећамо добро с руксаком. Лоша ствар је не ходати са руксаком успомена, а лоше је увек изабрати најтежу тежину.

Морамо имати на уму да је наше памћење и наш ум дивни, али понекад и издајнички. Наш ум може да игра трикове на нама и да поврати искривљене успомене или их се сећати горе него што јесу. Поред тога, знамо да наше емоционално стање утиче на веома значајан начин у информацијама које се опорављамо у нашем уму. Ако се осећамо лоше, лоше се сећамо.

"Ако у својим сећањима тражим оне који су ми оставили трајан укус, ако се осврнем на време које је вредело, увек нађем оне које ми нису дале никакво богатство."

-Антоине де Саинт-Екупери-

Живот је одабир добра да би се могло преузети лоше

Знајући да наше памћење не функционише увек на најбољи начин, најбоље што можемо да урадимо је да то узмемо у обзир када откријемо да се присјећамо сцена које се понављају изнова и изнова, и не чине ништа друго него да нам науде. Размислите о свом памћењу и направите објективнију анализу својих сећања.

Такође је битно имати на уму да у животу не увек све излази онако како бисмо желели и да су грешке део учења. Ви сте оно што јесте и дошли сте овако далеко за оно што сте научили.

Сва та питања: "и ако сам ... урадио","и ако ... сам рекао","и ако ... нисам отишао" То су могућности, путеви које нисмо узели из неког разлога. Постављање алтернативних решења и окривљавање себе због тога што их нисмо узели штети нашој садашњости.

Размислите о путу који сте оставили и са оним што желите да додате у свој животни ранац. Путовање се не завршава све док не одемо, а сјећање је само дио руте. Изађите напред, још увек имате успомене да додате у вашој биографији.

 "Бити у могућности да уживамо у сећањима живота је да живимо два пута."

-Марцо Валерио Марциал-

Биографија твог живота

Ми смо само скице. Полузавршене скице које оцртавамо нашим искуствима, мислима и емоцијама које повезујемо са њима. Немојте дозволити да ваша биографија буде написана са огорчењем. Градити себе није лак задатак. То захтева покушаје, успехе и падове, али живот није само тест са само једним одговором. Нико није рођен знајући како да живи у потпуности.

Добар начин да организујемо нашу биографију је да то изразимо. Писање, сликање, певање, додиривање или чак стварање рукама је један од најбољих начина да изразимо оно што јесмо. Умјетнички израз је један од најбољих начина да изразите своју биографију.

Искористити добре ствари у животу да бисмо преузели лоше је прихватити и прихватити оно што смо живјели. И то је највећи дар који можемо учинити да дођемо до краја пута, да будемо сами.

"Живот је довољан да ме оправда. А када ме позову да објавим моје поступке, чак и ако ме само празна столица слуша, мој глас ће бити чврст.".

Не за оно што ми обећава смрт, већ за све што ме не може одвести.

-Луис Гарциа Монтеро-

Срећа, начин да идете Желите ли постићи срећу? Данас ћете открити који је пут до среће који морате путовати. Данас је дан када ћете почети да будете срећни! Прочитајте више "