Бјежање од проблематичних људи побољшава здравље и душу

Озбиљно, удаљавање од сукоба побољшава наше физичко и емоционално здравље. Постоје конфликтни људи који нас исцрпљују, који усисавају нашу енергију и који уништавају нашу способност да реагујемо. Они су прави разарачи нашег здравља и нашег унутрашњег мира, чине нашу емоционалну способност болесном и искривљују нашу сензибилност.

Истина је с временом смо завршили не знајући много људи за које смо мислили да знамо и схватамо да смо живели подвргнути њиховим захтјевима, њиховим трачевима, њиховом понашању и, изнад свега, њиховим токсичним емоцијама.

Удаљавамо се од конфликтних људи

Ови проблематични људи не знају како да поштују или сматрају друге, које користе као лутке свог лошег карактера и циљева својих спољних и унутрашњих сукоба. Они не живе и не живе и, као последица тога, успоравају развој и лични раст оних око себе.

Можда они то раде свјесно или не, али оно што је јасно је да нас утапају и трују, чинећи нас осјетљивим, лако се наљутимо или се осјећамо као да одлазимо и остављамо све.

Као што је очигледно, иако би било прикладније, не можемо увијек физички одселити од тих људи, На пример, они могу бити чланови породице или сарадници. Међутим, ако имамо могућност да узмемо физичку удаљеност, то би била најприкладнија допуна за наше здравље.

Међутим, ми то можемо или не можемо, оно што је заиста важно је постићи емоционално дистанцирање. Другим ријечима, најбоље је имати довољно снаге да нас држи подаље од њихове способности за дјеловање и да не буде под утјецајем њиховог понашања.

Како да се емоционално дистанцирамо од некога ко нас боли?

Ако имате некога у вашем животу који вас боли, можете играти са предностима антиципације, Ви знате да ће ваше реакције или ваше намере постати предвидљивије.

У том смислу треба истаћи оно што смо раније споменули, а то је то Можда људи око нас не желе да стварају лошу атмосферу, али не знају како да се односе са околином на други начин.

Другим речима, када престанете да дајете важност ономе што ти конфликтни људи раде и фокусирате своју пажњу на проблеме који вас стварају, имат ћете свој живот да имате више могућности за раст и престанете да рударите своју снагу и своје самопоштовање..

Из тих разлога морамо играти са очекивањима. Од других очекујемо толико да нисмо у стању да прихватимо стварност каква она јесте. То ствара разочарење и подређеност, храњење атмосфере у којој је веома тешко дисати.

Одржавање перспективе ће нам помоћи да постигнемо одређену равнодушност и да се макнемо са емоционалних валова, успијевамо да одвојимо наше бриге од њих и ослободимо нас њихових несигурности и несразмјерних реакција..

Идеја је да разјаснимо наш ум и да будемо у стању да изнесемо своје мисли и емоције без страха од последица када дође време. То ће имати резултат који ће бити брз и директан као задовољавајући: наши проблеми ће се смањити и моћи ћемо да живимо у миру.

Када се одмакнемо од бола, приближавамо се срећи

Макни се од страха и приступи равнодушности. Немојте се ломити покушавајући да задржите добар утисак других или мислите да увек имају добре намере.

Они кажу да када неко има намеру да нам науди, најбољи презир који можемо да урадимо је да их не ценимо; то јест, не дозволити да се наше самопоштовање смањи и игнорише њихове негативне поруке.

Токсична и конфликтна окружења имају разарајућу заразну способност за наше здравље и што више емоционалне удаљености од њих узимамо, боље се осјећамо.

Живот је прекратак да би живео у боловима. Зато волите људе који вас добро третирају и дистанцирајте се од оних који то не чине. Нема кајања.

Како се заштитити од отровних људи Заштитити се од отровних људи је неопходно ако желимо живјети у хармонији. Откријте како се извући или заштитити од ове врсте емоционалних вампира. Прочитајте више "