Акт, проблем за људе који живе у страху

Сви имамо неки страх који нас спречава да се понашамо, да ли нас партнер оставља, губимо посао или имамо несрећу, између осталог. Они су у основи низа ставова који фаворизирају, на суптилан начин, да је оно што осјећамо толико страх врло присутно.

Сада, када нас нешто плаши, на овај или онај начин можемо да га привучемо. На пример, ако се плашимо да ћемо бити напуштени од других људи, наћи ћемо пријатеље или парове који ће нас натерати да поново проживимо тај осећај напуштености..

Потврдите да нас оно што се толико плашимо може парализовати или мислити да имамо лошу срећу. Стога се бојимо да дјелујемо и направимо корак даље, да изађемо из ситуације у којој страх и несигурност контролишу наше животе.

Даље од догађаја

Проблем који имамо ако живимо са страхом је да увек добијамо пред догађајима. На тај начин претпостављамо и замишљамо све што се може догодити у будућности. Говоримо ствари попут: "Знам да овај посао неће дуго трајати", "На крају ћете наћи некога кога волите више од мене" или "Не размишљам о томе да почнем сам." Нећу то исправити ".

"Ако мислите да већ знате све, нисте ништа научили".

-Алфредо Вела-

Са свим тим премисама веома је компликовано да можемо да делујемо. Поред тога, ово има озбиљне последице, на крају ћемо се осећати заглављено због ограничења која смо постављали. Неке баријере које су временом биле опасне до те мере да је наша зона удобности постала прилично мали простор.

Живјети са сталним страхом је наша перцепција. То није стварно. Усуђујемо се да покушамо да замислимо шта ће се десити ако донесемо одређене одлуке или шта ће се десити ако напустимо зону удобности. Али то неће имати сретан крај, јер ми плаћамо земљу пуну несигурности која неће чекати да се манифестујемо и да нам да разлог.

Деловање је императив

Глума је обавезна. Од основних ствари као што је познавање онога што желимо да проучавамо, до чега желимо да се посветимо, или желимо ли особу као пар. Јер ако смо толико уплашени и толико компликовани, ми смо направљени да доносимо одлуке, како то можемо учинити када немамо другу опцију??

Тада правимо највеће грешке. Сачекајте до последњег тренутка да донесете одлуку, то нас може натерати да се лоше одлучимо. На исти начин, тако што се толико бојимо да делујемо, можемо дозволити другима да доносе одлуке за нас. А ово је озбиљна грешка.

Ако смо се већ идентификовали са овим карактеристикама и када нам је тешко да предузмемо акције, онда ћемо такође бити свесни тога покушавамо да све имамо под контролом. То је нужност Међутим, то је немогуће, колико год ми то желимо.

Замислите да нас избаците с посла на изненадан и неочекиван начин. Не бисмо знали коју одлуку да донесемо. На исти начин као што се деси да нам једног дана партнер каже да нас напушта. Будући да су људи са потешкоћама у доношењу одлука и дјеловања, изненађења неће бити добродошла.

"Неочекиване ситуације. У њима су понекад велике прилике..

-Јосепх Пулитзер-

Сада, када останемо мирни и сигурни у нашој зони удобности, нешто се такође дешава. Мало по мало тај страх да смо толико ограничени носимо изнутра. То се може видети у сумњама које стално носимо иза наших леђа или у оним несигурностима које нас спречавају да постигнемо било какав успех када смо, у ствари, способни да га остваримо..

Деловање је од суштинског значаја да живимо како желимо и да спречимо друге да нас усмеравају. Сви имамо страхове и можемо их превазићи. Штавише, уместо да им допустимо да нас ограниче, можемо их користити у своју корист. Како? Користећи снагу морају да нас тресу, сумњају и желе да побегну, да се бацимо у базен и да делујемо. Дозвољавајући нам да одлучимо без дајемо приоритет страховима нашег ума. У њему, страхови имају снагу док не почнемо да делујемо.

3 корака за излазак из менталне олује ментална олуја је стање у којем смо блокирани, због мноштва негативних мисли које стижу истовремено. Прочитајте више "