За људе који практикују деструктивну критику, шта им недостаје?

Који разлог може постојати да би постојали људи који стално требају критиковати оно што је у близини да би се осјећали добро? Шта може бити скривена мотивација иза деструктивне критике? Шта недостаје у унутрашњости које треба напунити споља? Овдје може бити кључ критике.

Студија коју је спровео Ваке Форест Университи показала је да су људи који су критиковали заправо били најнесретнији и они који су највише изложени ризику од депресије. Ово се такође може показати са другом недавном студијом: ова студија је то открила искуства деструктивне критике, одбацивања и понижавања обрађују се у истом делу мозга који је одговоран за регулисање осећаја бола.

Окрећући ову фразу око себе, то можемо да схватимо који критикују најнезадовољније људе својим животима. Људи који треба да "спусте споља да подигну унутрашњост", људи који нису задовољни достигнућима других, људи који воле да се носе са решењима, негативним људима или особама са ниским самопоштовањем.

"Позитивна перцепција остатка народа указује на задовољство нашим животом".

-Дустин Воод-

Ниско самопоштовање је основа деструктивне критике

Оно што критикујемо друге људе, говори више о нама него о другима. Када говоримо о другима, ми заправо пројектујемо наше спољашње аспекте, оне који критикују у овом случају, пројектне аспекте њихове личности или понашања које они не прихватају и не виде у њима, али у коме имају пред собом.

Из тог разлога, здрави људи са добрим самопоштовањем не критикују стално јер су мирни у себи. Они знају и знају шта је у њима да им се не свиђа и зато раде са собом, а не само са онима који су извана. Добро самопоштовање и здрав однос са самим собом одређују како се односимо према другима.

Шта можемо онда? Сваки пут кад видимо нешто у другима што нас иритира, што нас не воли, што нас мучи, требали бисмо видјети који је дио тога у нама, Зашто то не утиче на мене, зашто не могу да га поднесем, зашто не волим да будем близу тога, можда нас то више приближава спознаји новог дела себе који смо сматрали непознатим..

„Свако од нас може само да види шта има у свом срцу. Онај који не нађе ништа добро на мјестима гдје је био, не може наћи ништа друго ни овдје..

-Парабола о оази-

Како можемо да учинимо критику позитивном?

Прије него што критикујемо, требали бисмо се запитати да ли ће мој коментар помоћи?? То јест, дајем информације, савете или нешто што важи за другу особу, да ли је то конструктивно или деструктивно? Ако не желим да додам, зашто желим да одузмем? Још једно добро питање пре било какве критике, да ли ја критикујем нешто од другог или је то заиста нешто што не волим код себе? Који део не толерише то понашање у мом понашању? Шта је у тој критици која заправо припада мени?

И на крају, пре критиковања било би савршено користити емпатију, Прије давања субјективног коментара, идеално би било мислити прво као друго, јер су то двије различите точке и двије верзије приче које се могу потпуно промијенити. Који га је разлог навео да се тако понаша? Шта могу допринијети побољшању? Колико мој коментар утиче на мене??

Критике када се рађају од унутрашње здраве особе су критике које доприносе и побољшавају. Напротив, када су направљени од беса, љутње, зависти или незадовољства постају нешто негативно, а заузврат деструктивно.

Ваше критике су огледало ваших ограничења. Критике су одлична прилика да видите ваша самонаметнута ограничења. Они пуни крутих увјерења који вас не могу одвести нигдје. Прочитајте више "