7 знакова емоционалне зрелости

Зрелост се обично повезује са хронолошком старошћу и годинама искуства у животу. Међутим,, када је у питању емоционална зрелост, старост можда има мало посла у овоме Зрелим значи схватити да је ова тачка живота стигла у којој схватате да не може бити љубави моћнија од љубави према себи. Имати емоционалну зрелост значи да сте научили да прихватате оно што долази и да тече пре живота.

Као што је очигледно, емоционална зрелост не долази из ничега, већ захтева рад, труд, вољу и жељу да се погледа унутра. Зато што није само намјештена глава, већ и срце. Ево 7 знакова који указују на присуство емоционалне зрелости.

"Зрелост је оно што постижем када више не морам да судим или кривим било шта или било шта од онога што ми се деси"

-Антхони де Мелло-

1. Знати како се опраштати

Морате схватити да се већина нас боји висина, посебно када су емоционалне. Према томе, природно је да имамо вртоглавицу када је у питању отпуштање ужета и пуштање живота у ток.

Мислити да је било које прошло вријеме боље, чини, како кажу, наша душа боли. То нас спречава да одустанемо. И ми се у паници придружујемо понору који су наше очи одлучне да виде сувише дубоко.

Емоционално зрели људи знају да је живот много бољи ако живите у слободи. Дакле, они пуштају оно што им више не припада, они то разумију гледање у прошлост спречава нас да завршимо фазе и исцелимо наше емоционалне ране.

2. Гледајте, без бола, према емоционалној прошлости

Чишћење бола наше прошлости је апсолутно неопходно да бисмо могли да напредујемо на нашем емоционалном путу. Корови брзо расту, па ако не очистимо свој пут, не можемо да видимо шта је следеће.

Емоционално зрели људи знају важност живљења у садашњости, превазилажење и прихватање онога што се догодило. Догодило се оно што се догодило; и, на овај или онај начин, имамо право да учимо од њега и да га пратимо.

Одустати од наше унутрашњости не можемо да побегнемо из ње, већ дозволимо негативу наше прошлости да се носи са нашим садашњим животом на наш хир..И то, наравно, смањује простор на позитиван и такође боли. Много боли.

Управо из тог разлога, када смо довољно научили о нашем болу, уклањамо страх гледања према унутра да бисмо излечили нашу емоционалну прошлост и попели се на нови корак у животу..

3. Знајте шта мислите и шта осећате

Емоционална зрелост помаже да се постигне посебна свијест о властитим и туђим мислима и осјећајима. Заправо, емоционално зрели људи ће се вероватно борити да пишу и размишљају о ономе што мисле о нечему или како се осећају.

Зрело је да се бринете о ономе што кажете, поштујете оно што чујете и медитирате оно што шутите.

Ментална јасноћа зрелих људи је у супротности са леношћу и сталним хаосом људи који нису достигли ову тачку зрелости.  Дакле, ментална зрелост помаже у ефикасном рјешавању проблема свакодневног живота.

4. Престани се жалити

Престаните жалити је најбољи начин да укључите промјену. Емоционално зрели људи то добро знају: промијените или прихватите.

Жалба нас може довести у мрачне лавиринте који немају излаз. Ми смо оно што мислимо и да су га емоционално зрели људи искусили. Ако се понашате више и мање се жалите, то значи да емоционално растете.

5. Суосјећајте без осјећаја преплављених емоцијама других

Емоционално зрели људи могу да управљају и управљају својим емоцијама и онима који их заразе. Они бирају шта желе да задрже, а шта не, што им помаже да буду веома ефикасни у раду слушања.

Поред тога, они добијају равнотежу између давања и примања у својим односима, што резултира много задовољнијом размјеном.

6. Не кажњава се за грешке

Грешке су добар начин за учење. Другим речима, неуспех нам омогућава да знамо који је пут који не треба да следимо. Зато су грешке добродошле у животима зрелих људи.

Такође,, емоционално зрели људи нису кажњени због ограничења, они их прихватају и раде на њиховом побољшању. Не инсистирајте да ствари увек иду добро, јер знају да све није ружичасто и да сваки мождани удар може бити добра прилика за раст.

7. Научите да се емоционално отварате

Оклоп припада прошлости и само нам отежава пут. Зато, Веома је важно да престанете да се плашите посвећености и љубави, да у потпуности верујете себи и другима.

Они уживају и једно и друго у самоћи.

Као што смо видели, емоционална зрелост вам омогућава да преузмете одговорност за живот, имати визију свијета и велику амбицију за успјех.Он представља читав процес личног раста у коме особа постаје одговорнија за своје емоције.

Када развија емоционалну зрелост, живот постаје задовољство, а не задатак. На мосту ка унутрашњем и спољашњем веллнессу.

5 емоционалне ране детињства које трају док смо одрасли Емоционалне ране детињства могу да условљавају живот одраслих, тако да је од суштинског значаја да их излечи да поврате свој баланс и лично благостање. Прочитајте више "