6 питања која ће вам помоћи да пронађете срећу

"Срећа бјежи од онога тко га тражи. Она долази само изнутра.

(Махатма Гандхи)

Ако сте били новинар и имали сте прилику да интервјуишете себе о срећи: Шта бисте питали? Јеси ли сигуран да ћеш имати све одговоре?

Шта ако вам кажу да им можете помоћи да буду сретнији попуњавањем једноставног упитника? Да ли бисте то прихватили?

Ако нађемо срећу, морамо се придржавати одређених параметара и услова, онда никада нећемо бити срећни у животу. Наравно, јер подредити наша осећања нечему или некоме изван нас чини нас зависним.

Никада неће бити 100% идеалне ситуације да се осмехује од уха до уха. Као што је велики Фредди Мерцури рекао у својој пјесми "Схов муст го он": "Чак и ако се шминка покрене, мој осмијех ће ићи даље и даље".

Стварно сретни људи нису они који имају највише новца, нити најмање узнемирени.

Замислите ликове попут Гандија или Мајке Терезе из Калкуте. Били су срећни без материјалних ствари, осим љубави и саосећања према другима. Не морате постати један од њих, али Можете радити на побољшању свог живота без ослањања на спољне факторе.

Питања која ће вам помоћи да пронађете срећу где год се налазили су:

1- Требам ли бити захвалан? Захвалност је један од начина на који можемо бити сретни. Када све прође "глатко једрење", лакше је рећи хвала. Изазов се појављује када вести нису у потпуности добре. У сваком тренутку имате на чему да се захвалите. Ако можете написати листу и примјетити ћете је.

2- Шта повећава моју срећу? Ово је једно од питања у којем је теже наћи одговор. Зашто? Зато што људска бића обично имају добро присутне ствари или људе који нам чине погрешно. Није исто са оним што нас изазива радост.

Усредсредите се на оно што вам доноси задовољство и жељу за животом. Ту је најистинитија срећа!

3- Шта је мој напредак? Када се фокусирамо на неуспјехе и све што треба урадити како би се постигли циљеви, лако је демотивирати и "засадити бијелу заставу". Не дозволите да се то догоди!

Осврните се само да узмете лекције које су вам потребне и да препознају оно што сте до сада постигли.

4 - Ко ме воли? Можемо имати стотине контаката на друштвеним мрежама, дружити се с колегама на послу или примати срдачне поздраве од наших сусједа. Међутим, људи који нас заиста воле рачунају се на прсте својих руку (ако имате среће са обе руке).

Љубав друге нам даје много задовољства. Када се осећате усамљено или тужно можете мислити на ове људе. Они ће постати ваша снага и помоћи ће вам да наставите.

5- Коме могу помоћи? Срећа обично бежи од наших прстију као вода мора или песка на плажи, јер смо превише фокусирани на "мене, мене и супер ме" И на друге? Зар и они не заслужују да буду сретни??

Ми не говоримо о чистом алтруизму и уклањању свих добара као ликова које смо раније именовали, већ о помагању онима око нас. Једноставан гест може да промени дан особе. То ће омогућити поновно окупљање са нашом истинском суштином. Бићете веома срећни када направите још једног срећног.

6- Како могу да помогнем бољем свету? На располагању вам је на хиљаде опција, али не ради се о одабиру било ког лота или зато што идеја звучи предивно.

Покушајте да вас допринос који одаберете дефинира, страствени сте, даје смисао вашем животу, помаже вам да пронађете срећу.

Можда га нађете спашавајући китове, избегавајући обарање шума, рециклирање смећа, храњење пса или давање лекова за децу.

Коначно, не заборавите то срећа се не састоји у томе да имамо све што желимо, већ да знамо како да ценимо оно што имамо.