5 жалих фраза које се баве губитком

Сви смо, некада, доживели процес туговања. Низ фаза које се одвијају једна за другом и које нам омогућавају да асимилирамо губитак. Међутим, овај процес толико боли да се, понекад, предуго заустављамо у једној од ових фаза, узрокујући да траје дуже него што је потребно. Жалосне фразе које ћемо открити следеће ће нам дати мало светла и наде ако прођемо кроз овај болан тренутак.

Такође,, Дуел изрази које ћемо изложити нису само позитивни, већ нам омогућавају да размислимо о томе шта овај процес подразумијева и све што можемо научити из њега. Они ће нам такођер помоћи да будемо свјесни онога што морамо избјегавати и што треба да радимо.

Никад се не ловите у увјерењу да се требате осјећати боље. Твоја времена су твоја. Запамтите да најгори непријатељ у двобоју није да волите себе ".

-Јорге Буцаи-

1. Не постоји двобој као онај који не говори

Ова фраза Хенрија Вардсворта наглашава велику тежину коју носимо када не дозволимо себи да изразимо свој бол. Суочени с губитком, патимо, али одређена увјерења и условљавајући фактори могу нас охрабрити да задржимо изглед.

Не плачите у јавности, не изражавајте наше емоције из страха да нас други виде као баријере које нас спречавају да прихватимо и разрадимо губитак. Све то нас наводи да носимо иза нас велики бол који траје током времена. Такође,, тежина не изражавања онога што осећамо може се трансформисати у дубоку депресију. 

Важно је дати нам дозволу да изразимо своја осећања. Да их потиснемо чини нас много више зла.

2. Жалост је добра ствар. То је начин да се прође кроз животне транзиције

Ово је једна од жалосних фраза Рицка Варрена која нас позива да видимо овај процес као прилику да се опростимо особе која нас је напустила. Понекад осећамо да нисмо имали шансу да то урадимо, а двобој нам допушта да мало по мало одемо.

Међутим, и ова фраза Варрена позива нас да видимо двобој као припрему за нову фазу нашег живота. Фаза у којој та особа више неће бити физички, али која не значи да он није присутан у нашем срцу.

Прелазак двобоја нам омогућава да се опростимо и трансформишемо однос који смо имали са том особом. Осим тога, помаже нам да будемо свјесни да можемо кренути напријед.

"Живети са пуно љубави суштином живота, суочити се са судбином и прихватити је." Претпоставимо да је наша држава увек пролазна и обогаћујућа "

-Ампаро Цармона-

3. Жалост је процес, а не држава

На почетку смо коментарисали да, понекад, дуел траје дуже него што је потребно. Стога, ова реченица Анне Грант посебно наглашава да је жалост процес, а не држава. Низ фаза које треба проћи, од порицања до гнева, од преговора до туге, да би коначно дошли до прихватања губитка. Иако налог не мора увек бити исти.

Међутим, многи људи остају заглављени у једној од ових фаза. Они могу коегзистирати са порицањем предуго и чак са тугом до краја живота. Зато нас Грантова фраза позива да отворимо очи и схватимо да жалост није држава.

Вјерујући да је жалост држава, спријечит ће нас да кренемо напријед са нашим животима и спријечити нас да будемо сретни. Важно је да смо у могућности да се ослободимо те особе која више није с нама. Морамо научити пустити, чак и ако боли. Биће стварно ослобађајуће.

4. Двобој нас изазива да волимо још једном

Ово је једна од фраза о двобоју Терри Темпест Виллиамс који нас позива да видимо овај процес као изазов. Неки људи који нису у стању да се суоче са губитком, они поново одбијају да воле због страха да ће изгубити другог. Међутим, то је ризик који вриједи узети.

Као и све ствари, све има своју позитивну страну, али и негативну. Да нисмо знали тугу, не бисмо ценили срећу. Зато, Иако у нашим животима има губитака, пролазак кроз стадије туге нам помаже да се опростимо и да поново покренемо ризик од љубави.

"Само они који избјегавају љубав могу избјећи бол жалости. Важно је да расте, кроз жалост, и да и даље остајемо рањиви према љубави ".

-Јохн Брантер-

5. Немојте се заштитити од бола оградом, већ својим пријатељима

Ова чешка пословица је изузетно разоткривена. Понекад, када трпимо губитак, закључавамо се у себи и окрећемо се од других. Престајемо са пријатељима, видети породицу, имати друштвени живот, па чак и радити оно што смо некада волели.

Као да стављамо баријеру која нас штити од бола који осећамо, мада је можда оно што радимо заправо јача. Позитивно је провести вријеме с нама и нашим болом, али је такођер добро подијелити га и допустити другима да нас подрже.

Када пронађемо руке које нас подржавају, пријатеље који нас загрљају, речи од других који нас утјеше, двобој се може спровести на здравији начин. Изоловање од других може узроковати да нас бол прождире и не можемо је пустити.

"Свет је округао и место које може изгледати као крај може изгледати као почетак".

-Бакер Приест-

Да ли сте икада прошли кроз двобој? Како сте се носили? Ове жалосне фразе помажу нам да будемо свесни шта овај процес подразумева и да иако нас емоције утичу, потребно је да изађемо на површину. Није увек оно што изгледа као крај. Понекад можете сакрити нове почетке и прилике или једноставно, различите начине повезивања са људима који су отишли..

Затворите врата да напредујете Понекад је потребно затворити врата како би се прилагодили новој ствари која ће доћи. Понекад носимо терет на позадини прошлости која нас стагнира. Прочитајте више "