5 учења Луиса Ројаса Маркоса

Луис Ројас Марцос је без сумње један од тренутних психијатара који има много тога да нам понуди. Интелигентан човек, једноставан и очаравајући својим начином говора. Данас ћемо открити нека од учења Луиса Ројаса Маркоса која ће нас позвати да дубоко размишљамо.

Без сумње Луис Ројас Марцос је диван човек који има много тога да допринесе нашем емоционалном животу. Он је један од оних људи који их само слушајући, осећате мирније и почнете да видите ствари другачије.

Шпанац који је узео торбе и одлучио да емигрира у Нев Иорк како би студирао психијатрију и практиковао своју професију. Шпанац који је успео да буде понос једне земље, са својим скромним изгледом и искреним и једноставним речима. Један од оне људе које не можемо зауставити у животу, иако у овом случају то је кроз књиге и њихове мале интервенције на телевизији.

Људска бића имају невероватну способност да превазиђу недаће. Чак иу тешким ситуацијама "

-Луис Ројас Марцос-

Сећам се када сам први пут видео на телевизији Луис Ројас Марцос. Одмах ми се свидело. Његова једноставност, његова умереност и понизност у говору ме је очарала.

Када се интелигенција и труд удруже, оличени у широкој академској позадини, искреност и жеља да се борите у овом случају ван ваше земље, живот вам мора коначно помоћи. Кроз нека учења Луиса Ројаса Марцоса данас желимо да му одамо почаст.

1. "Тхе оптимизам помаже нам да се боримо без да нас деморализујемо против невоља "

Бити оптимиста је посао. Сваки дан морамо покушати бити мало оптимистичнији. А срећа по Ројасу Марцосу зависи од нас самих 60%. Шта чекамо да будемо срећни, да покушамо да видимо да је чаша напола пуна и да није полупразна? Запамти то 60% зависи од нашег става. 40% зависи од вас.

Оптимизам је моћно оружје које ће нам помоћи да кроз наше животе живимо на бољи и сретнији начин

2. "Путовање је добар начин за учење и превазилажење страхова"

Без сумње, сви ми морамо имати путовање као обавезан предмет. Путовање отвара наше умове, помаже нам да видимо свет кроз друге људе. То нам даје сигурност.

Када путујете и боравите у непознатом окружењу,  учимо да превазилазимо препреке и страхове ...  Бојали сте се да ћете се осећати усамљено и изгубити без да нам ико помогне; плаше се да верују да нећемо знати како да стојимо сами.

3. "Осетити да он управља својим животним програмом је ... основни део менталне равнотеже"

Живот је неизвјестан, да. Али то је такође истина Свако од нас треба да зна да је његов живот стабилан и сигуран. Да имамо посао, кров, храну за склониште. Када изгубимо ту сигурност, појављују се болести као што су депресија или анксиозност.

Јасан пример поменутог коментара је економска криза коју доживљавамо у Европи. Криза која је изазвала ову врсту зала напредних друштава. Када се потврдимо у "У овом животу нема ничега безбедног, осим смрти", остављамо иза себе многе страхове.

4. "Смисао хумора би требао бити обавезан у медицинским кабинетима"

Ово четврто учење Луиса Ројаса Маркоса не каже то смисао за хумор је у стању да ублажи ударце, да види наше свакодневне проблеме са другом перспективом. Смеј се о многим ситуацијама, а чак је и сам страховито здрав Зашто када ствари не иду како сте очекивали, не смејте се себи, ситуацији и ономе што је потребно? Схватите то као "леп" лични посао

5. "Позитивна или негативна процјена нашег здравља може предвидјети године које нам је остало од живота ..."

Невероватна је моћ нашег мозга. Он је у стању да нас натера да живимо боље или горе квалитет живота, да живимо дуже. Стога, морамо да научимо емоционалну интелигенцију још од ране доби. Нема сумње да би то требала бити тема која би требала бити у свим школама на свијету ... Не мислиш исто?

Надам се да сте уживали у овим спектакуларним учењима Луиса Ројаса Маркоса да размислите и наставите учити из овог дивног пута који је живот ... Запамтите да је ваш став највећа одредница ...

Са којим од ових учења Луис Ројас Марцос би остао?

5 вјежби за побољшање ваше емоционалне интелигенције Нудимо вам 5 једноставних вјежби за побољшање ваше емоционалне интелигенције у свакодневном животу. Сазнајте са нама овај чланак. Прочитајте више "