Спорт - Страна 2

Зашто вежбање побољшава ваше психолошко стање

Недавно је у јавном здравству предложен седентарни начин живота као важан фактор у појављивању различитих хроничних болести, као иу повећању...

Циљеви у спорту како брзо побољшати спортске перформансе

Данас, постоје многе варијабле које наводе да се спортисти развијају унутар своје дисциплине. Можемо говорити о концентрацији, мотивацији, упорности, преданости...

Боље је трчати или ићи бициклом? За и против сваке дисциплине

Многи нови спортисти или људи који почињу годину са циљем да побољшају своје физичко стање сматрају оно што је то...

7 најбољих спортских психолога у Шпанији

Психологија је наука која је присутна у многим областима, не само у клиничкој и психотерапијској. Данас је уобичајено да компаније,...

6 најбољих курсева из спортске психологије за ову годину

Једна од области деловања која у новије време даје више говора је спортска психологија, која је фокусирана на манипулацију психолошких...

4 врсте спортског загревања (и њихове карактеристике)

Загријавање је једна од најважнијих фаза вјежбања. Захваљујући њему наши мишићи и наш циркулациони систем су спремни да преузму потрошњу...

4 предности спортске психологије у психолошком благостању

Спорт и психолошке варијабле које на њега утичу побољшање или погоршање њеног учинка било је предмет великог интересовања током последњих...

12 предности тренинга с утезима

Научно је доказано да физичке вежбе пружају бројне користи за здравље људи.Било због кардио тренинга или тренинга с утезима, наше...

10 психолошких користи од вежбања физичких вежби

Многи људи се придружују теретани како би побољшали своје кардиоваскуларно здравље, добили мишић или имали филмско тијело. Међутим, постоје и...